Nieuws
COMING SOON: IN JE BOL
Met trots delen we een sneakpreview van In je bol!
In je bol wordt dé online plek voor mentale gezondheid, speciaal voor jongeren van 16 tot 27 jaar.
Het platform ontwikkelen wij – uiteraard samen met jongeren – en met De Kindertelefoon/Alles Oké? Supportlijn, MIND, 113 Zelfmoordpreventie, Join Us, Transformers Community en @ease.
Op In je bol kunnen jongeren straks terecht voor betrouwbare, begrijpelijke informatie, ervaringen van anderen en tips & tools om zelf aan de slag te gaan. Heb je behoefte aan een luisterend oor? Dan kun je terecht bij getrainde vrijwilligers via chat en telefoon. Ook vind je op In je bol gerichte suggesties voor verdere hulp – online of in de buurt.
Het platform biedt een veilige, anonieme ruimte waar jongeren steun vinden, ervaren dat ze niet de enige zijn en zelf stappen kunnen zetten. Of het nu gaat om stress, eenzaamheid of even vastzitten – In je bol helpt jongeren te ontdekken wat hen verder helpt, zonder dat het stigma op mentale klachten de boventoon voert.
In je bol gaat in de loop van dit voorjaar live, en we houden je op de hoogte van alle ontwikkelingen via o.a. LinkedIn
Heb je vragen? Neem contact met ons op via samen@injebol.nl
Eerste stap gezet naar veiliger en mentaal gezonde digitale wereld voor kinderen en jongeren
AMSTERDAM 11 februari – Ruim tweehonderd deelnemers maakten vandaag, op Safer Internet Day, een start met een landelijke agenda voor een veiliger online wereld, tijdens de conferentie Kliks en Kwesties: Jong en Online, georganiseerd door UNICEF Nederland, MIND Us en de gemeente Amsterdam. Wetenschappers deelden de laatste inzichten en jongeren vertelden waar ze in de online wereld tegenaan lopen. “Als m’n vriendjes me vragen of ik kom buitenspelen dan kan ik m’n telefoon wegleggen.”
Ruim tweehonderd deelnemers, bestaande uit jongeren, maatschappelijke organisaties, overheden, kennisinstellingen en techbedrijven, maakten vandaag, op Safer Internet Day, een start met een landelijke agenda voor een veiliger online wereld. Dat gebeurde tijdens de conferentie Kliks en Kwesties: Jong en Online, georganiseerd door UNICEF Nederland, MIND Us en de gemeente Amsterdam. De conferentie werd bijgewoond door Koningin Máxima.
“Kinderen hebben het recht om veilig te kunnen spelen, te leren, vrienden te maken. En ze hebben recht op bescherming van hun mentale gezondheid. In de ‘echte’ wereld hebben we volop manieren om hun rechten te beschermen, maar in de online wereld lukt dat nog onvoldoende. Dat we nu met ál deze partijen een start hebben gemaakt voor een gezamenlijke agenda om kinderen en jongeren beter te kunnen beschermen, is erg hoopvol, en vooral erg nodig”, aldus Suzanne Laszlo, directeur UNICEF Nederland.
De dag begon met een panelgesprek waarin jongeren vertelden over de kansen en de uitdagingen in de online wereld, waarna zowel het ministerie van BZK als VWS en de Gemeente Amsterdam in gesprek gingen over de rol van de overheid bij het beschermen van online kinderrechten.
Alexander Scholtes, wethouder gemeente Amsterdam: “Als gemeente vinden we een veilige, gezonde leefomgeving voor jongeren, zowel offline als online, heel belangrijk. Beleid hierop maken we dan ook samen met jongeren. We brengen het geluid van onze jongeren ook naar Brussel, waar we pleiten voor het aanpakken van het verslavende ontwerp van social media apps”.
In gesprek met Koningin Máxima vertelt Besir (12 jaar) dat het soms best moeilijk is om schermtijd te beperken, maar dat de offline wereld daarbij kan helpen: “Als m’n vriendjes me vragen of ik kom buitenspelen dan kan ik m’n telefoon wegleggen.”
Het middagdeel bestond uit deelsessies, waar nagedacht werd over de onderwerpen AI en onderwijs, voorlichting en educatie, wetgeving en toezicht, sociale norm en jongerenparticipatie.
De agenda wordt later dit jaar aangeboden aan de staatssecretarissen van Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties en Volksgezondheid, Welzijn en Sport.
“De mentale gezondheid van jongeren staat mede door de online omgeving onder druk. Elk kind dat hierdoor problemen ervaart, is er één te veel. Samen hebben we de verantwoordelijkheid om de online wereld mentaal gezonder en veiliger te maken, zodat jongeren zich beter kunnen ontwikkelen en weerbaarder worden. Tijdens deze conferentie hebben we daarvoor concrete stappen kunnen zetten”, zegt Frederieke Vriends, directeur MIND Us.
INFLUENCERTRAINING
Hoe ga je als influencer om met vragen over mentale gezondheid van volgers? Die vraag stond centraal tijdens de influencertraining van MIND US, YoungCapital en De Kindertelefoon die gisteren plaatsvond. Tijdens deze waardevolle sessie werden influencers getraind in het effectief en empathisch ondersteunen van jongeren die zich bij hen melden met mentale klachten. Daarnaast kregen ze essentiële tools en handvatten aangereikt om hun eigen grenzen te bewaken en zichzelf te beschermen.
Tijdens de training kwamen verschillende belangrijke onderwerpen aan de orde:
– Welke gedachten spelen er bij een influencer wanneer ze een DM ontvangen over de mentale gezondheid van een volger?
– Hoe reageer ik wanneer een volger zich kwetsbaar opstelt en zijn of haar zorgen deelt?
– Hoe bied ik steun, terwijl ik mijn eigen grenzen respecteer?
– Wat als ik zelf niet in een goede mentale staat ben, maar iemand anders mij als laatste redmiddel ziet?
– Wat zijn de gevolgen van mijn reactie voor de volger?
– Hoe kan ik iemand op een respectvolle manier doorverwijzen naar de juiste hulp?
Enkele waardevolle inzichten die werden opgedaan:
– Het gaat niet alleen om de boodschap, maar vooral om de manier waarop je deze overbrengt.
– Welke rol neem ik aan? Macho, moeder, mentor of maatje?
– Welke verantwoordelijkheid draag ik voor de boodschap en impact van mijn reacties?
– Hoe kan ik iemand op een zorgvuldige manier doorverwijzen naar professionele hulp?
Deze training benadrukte niet alleen de invloed die influencers hebben, maar ook de belangrijke rol die zij kunnen spelen in het bevorderen van het mentaal welzijn van jongeren én het ondersteunen van hun eigen mentale gezondheid.
Wil jij als influencer ook een verschil maken?
De volgende editie vindt plaats in mei 2025. Blijf op de hoogte voor meer informatie!
Mentaal welzijn centraal: Koningin Máxima opent Nationale Onderwijstentoonstelling 2025 en bezoekt MIND Space Lounge
Utrecht, 21 januari 2025 – Koningin Máxima heeft vandaag de Nationale Onderwijstentoonstelling (NOT) geopend in de Koninklijke Jaarbeurs in Utrecht. Tijdens de opening benadrukte zij als erevoorzitter van Stichting MIND Us het belang van mentale gezondheid in het onderwijs en de cruciale rol van docenten in het herkennen en ondersteunen van leerlingen met mentale problemen.
Scholen spelen sleutelrol in mentale gezondheid
In haar toespraak wees Koningin Máxima op de cruciale rol die scholen hebben in het herkennen en ondersteunen van mentale gezondheidsproblemen: “Veel mentale problemen ontstaan voor het 15e levensjaar. U bent vaak de eerste die signalen opmerkt. Door te luisteren en een veilige omgeving te bieden, kunnen we al veel winnen.” Zij benadrukte dat onderwijsprofessionals een belangrijke bijdrage kunnen leveren door open te zijn over mentale gezondheid. Dit helpt leerlingen gevoelens te herkennen en te verwoorden, stigma’s te doorbreken en veerkrachtig op te groeien. Jongeren die lekker in hun vel zitten, kunnen zich bovendien beter concentreren en leren.
MIND Space Lounge: inspiratie en praktische handvatten
Eén van de onderdelen van de NOT is de MIND Space Lounge, een initiatief van MIND Us, De Gezonde Generatie en De Gezonde School. Hier kunnen onderwijsprofessionals inspiratie en praktische handvatten vinden om mentaal welzijn structureel te verbeteren. Het programma omvat workshops en keynotes.
Structurele aandacht essentieel volgens MIND Us
Frederieke Vriends, directeur van MIND Us, benadrukt het belang van structurele en schoolbrede aandacht voor mentale gezondheid in het onderwijs: “Mentaal welzijn vormt de basis voor de ontwikkeling van jongeren. Door mentale gezondheid een vaste plek in het onderwijs te geven, kunnen we hen helpen veerkrachtig op te groeien. Met de beproefde Gezonde school-aanpak en initiatieven zoals de MIND Space Lounge en De Checkers – een tool die docenten ondersteunt bij het signaleren en begeleiden van jongeren met beginnende mentale klachten – bieden we onderwijsprofessionals praktische kennis en vaardigheden om vroegtijdig in te grijpen. Daarnaast delen we in de praktijk bewezen aanpakken en inspirerende voorbeelden om hen te ondersteunen. Samen met onze partners werken we aan een uitgebreide lijst hiervan, die we deze zomer willen publiceren. Zo bouwen we aan een toekomst waarin jongeren mentaal weerbaar opgroeien.”
Nationale Onderwijstentoonstelling 2025: platform voor innovatie en samenwerking
De Nationale Onderwijstentoonstelling, met meer dan 300 exposanten en duizenden bezoekers, biedt tot en met 25 januari een platform voor kennisdeling, innovatie en samenwerking. Naast mentale gezondheid komen thema’s als diversiteit, kansengelijkheid en technologische innovatie aan bod.
Onderwijsprofessionals op zoek naar inspiratie om structureel te werken aan het mentale welzijn van leerlingen kunnen terecht bij de MIND Space Lounge, tussen hal 11 en 12 op de NOT in de Koninklijke Jaarbeurs in Utrecht voor:
· Workshops over schoolbreed werken aan welbevinden
· Keynotes van experts · Direct toepasbare tips en tools, zoals De Checkers
Gratis registreren kan via not-online.nl.
Voor meer goede voorbeelden, handreikingen en onze aanpak, ga naar: www.mindus.nl/onderwijs
Terugblik 2024: Een jaar van mijlpalen en verbinding
We kijken terug op een jaar waarin verbinding het fundament vormde van alles wat we deden. In de drie leefwerelden waar we ons op richten – Wijk & Vrije Tijd, Onderwijs en Online – hebben we belangrijke initiatieven gerealiseerd. Jongerenparticipatie stond daarbij altijd centraal, waarbij de energie en creativiteit van jongeren ons werk telkens opnieuw inspireerden en motiveerden.
In 2024 hebben we ons sterk ingezet voor de mentale gezondheid van jongeren binnen het onderwijs, met als hoogtepunt de MIND Us Studententour. Begin juni bracht ons #MentaalLokaal een bezoek aan zes studentensteden – van MBO tot WO – waar we in gesprek gingen met studenten, docenten en beleidsmakers over mentale gezondheid en best practices in het onderwijs.
MIND Us brengt influencers, beleidsmakers, jongeren en sociale platformen samen voor een mentaal gezonde online omgeving
Hoofddorp, 14 november 2024 – Vandaag kwamen in Hoofddorp jongeren, influencers, beleidsmakers en vertegenwoordigers van social media-platforms zoals TikTok, Snapchat en Meta samen om de mentale gezondheid van jongeren in de online wereld centraal te stellen. Online openheid en mentale veerkracht stonden centraal. In aanwezigheid van Koningin Máxima, erevoorzitter van de stichting, en staatssecretaris Vincent Karremans (Jeugd, Preventie en Sport) werd het belang van dit thema extra benadrukt.
De bijeenkomst opende met een indrukwekkende act van illusionist Hamza Nape, die liet zien hoe subtiele aspecten van social media ons gedrag en zelfbeeld ongemerkt beïnvloeden. Het doel was bewustwording te creëren over deze onbewuste invloed en het belang van bewust keuzes maken, luisteren naar je gevoel, en durven om hulp te vragen wanneer dat nodig is.
Lancering Influencertraining door MIND Us, Kindertelefoon en YoungCapital Tijdens de bijeenkomst presenteerden MIND Us, de Kindertelefoon en YoungCapital hun nieuwe influencertraining, gericht op influencers met meer dan 50.000 volgers. Deze training biedt influencers concrete handvatten om jongeren te ondersteunen die via social media om hulp vragen en om bij te dragen aan een mentaal gezondere online omgeving. Influencers zoals Thomas Brok, Giel de Winter, Luna Nieuwboer en Sophie Ousri deelden hun persoonlijke ervaringen en onderstreepten het belang van deze training.
De eerstvolgende training vindt plaats op 29 januari. Influencers die willen bijdragen aan een veilige, mentaal gezonde online wereld kunnen zich aanmelden. De training biedt hen niet alleen handvatten om jongeren op een gepaste manier te ondersteunen, maar ook tools om zelf om te gaan met dergelijke berichten en goed voor hun eigen mentale gezondheid te zorgen.
Rico Verhoeven: “Zo versterken we hun weerbaarheid en zelfstandigheid”
Kickbokser Rico Verhoeven deelde tijdens de bijeenkomst zijn ervaringen met mentale veerkracht. “Ook ik ga door moeilijke momenten,” vertelde Verhoeven. “Ik wil jongeren inspireren en laten zien dat het oké is om niet altijd sterk te zijn. Mentale veerkracht draait om het erkennen van gevoelens en het vinden van manieren om daarmee om te gaan.” Hij benadrukte daarbij het belang van zelfredzaamheid: “Ondersteuning is belangrijk, maar jongeren moeten ook de ruimte krijgen om zelfstandig oplossingen te vinden. Zo versterken we hun weerbaarheid en zelfstandigheid.”
Nieuwe MIND Us-ambassadeur en lancering van #EchtIsSterk
Luna Nieuwboer werd gepresenteerd als de nieuwe ambassadeur van MIND Us en gaf samen met de aanwezigen het startsein voor de campagne #EchtIsSterk. Hiermee roept MIND Us iedereen op om meer openheid over mentale gezondheid te creëren op hun platforms en jongeren te laten zien dat niet elke dag een tien is.
Het evenement eindigde met een fotomoment met Koningin Máxima, staatssecretaris Karremans en de influencers, als steun voor #EchtIsSterk – een krachtig statement voor meer online openheid over mentale gezondheid.
