Hoe ga je als influencer om met vragen over mentale gezondheid van volgers? Die vraag stond centraal tijdens de influencertraining van MIND US, YoungCapital en De Kindertelefoon die gisteren plaatsvond. Tijdens deze waardevolle sessie werden influencers getraind in het effectief en empathisch ondersteunen van jongeren die zich bij hen melden met mentale klachten. Daarnaast kregen ze essentiële tools en handvatten aangereikt om hun eigen grenzen te bewaken en zichzelf te beschermen.
Tijdens de training kwamen verschillende belangrijke onderwerpen aan de orde:
– Welke gedachten spelen er bij een influencer wanneer ze een DM ontvangen over de mentale gezondheid van een volger?
– Hoe reageer ik wanneer een volger zich kwetsbaar opstelt en zijn of haar zorgen deelt?
– Hoe bied ik steun, terwijl ik mijn eigen grenzen respecteer?
– Wat als ik zelf niet in een goede mentale staat ben, maar iemand anders mij als laatste redmiddel ziet?
– Wat zijn de gevolgen van mijn reactie voor de volger?
– Hoe kan ik iemand op een respectvolle manier doorverwijzen naar de juiste hulp?
Enkele waardevolle inzichten die werden opgedaan:
– Het gaat niet alleen om de boodschap, maar vooral om de manier waarop je deze overbrengt.
– Welke rol neem ik aan? Macho, moeder, mentor of maatje?
– Welke verantwoordelijkheid draag ik voor de boodschap en impact van mijn reacties?
– Hoe kan ik iemand op een zorgvuldige manier doorverwijzen naar professionele hulp?
Deze training benadrukte niet alleen de invloed die influencers hebben, maar ook de belangrijke rol die zij kunnen spelen in het bevorderen van het mentaal welzijn van jongeren én het ondersteunen van hun eigen mentale gezondheid.
Wil jij als influencer ook een verschil maken?
De volgende editie vindt plaats in mei 2025. Blijf op de hoogte voor meer informatie!