Nieuws

Mentaal welzijn centraal: Koningin Máxima opent Nationale Onderwijstentoonstelling 2025 en bezoekt MIND Space Lounge

20 januari 2025

Utrecht, 21 januari 2025 – Koningin Máxima heeft vandaag de Nationale Onderwijstentoonstelling (NOT) geopend in de Koninklijke Jaarbeurs in Utrecht. Tijdens de opening benadrukte zij als erevoorzitter van Stichting MIND Us het belang van mentale gezondheid in het onderwijs en de cruciale rol van docenten in het herkennen en ondersteunen van leerlingen met mentale problemen.

Scholen spelen sleutelrol in mentale gezondheid

In haar toespraak wees Koningin Máxima op de cruciale rol die scholen hebben in het herkennen en ondersteunen van mentale gezondheidsproblemen: “Veel mentale problemen ontstaan voor het 15e levensjaar. U bent vaak de eerste die signalen opmerkt. Door te luisteren en een veilige omgeving te bieden, kunnen we al veel winnen.” Zij benadrukte dat onderwijsprofessionals een belangrijke bijdrage kunnen leveren door open te zijn over mentale gezondheid. Dit helpt leerlingen gevoelens te herkennen en te verwoorden, stigma’s te doorbreken en veerkrachtig op te groeien. Jongeren die lekker in hun vel zitten, kunnen zich bovendien beter concentreren en leren.

MIND Space Lounge: inspiratie en praktische handvatten

Eén van de onderdelen van de NOT is de MIND Space Lounge, een initiatief van MIND Us, De Gezonde Generatie en De Gezonde School. Hier kunnen onderwijsprofessionals inspiratie en praktische handvatten vinden om mentaal welzijn structureel te verbeteren. Het programma omvat workshops en keynotes.

Structurele aandacht essentieel volgens MIND Us

Frederieke Vriends, directeur van MIND Us, benadrukt het belang van structurele en schoolbrede aandacht voor mentale gezondheid in het onderwijs: “Mentaal welzijn vormt de basis voor de ontwikkeling van jongeren. Door mentale gezondheid een vaste plek in het onderwijs te geven, kunnen we hen helpen veerkrachtig op te groeien. Met de beproefde Gezonde school-aanpak en initiatieven zoals de MIND Space Lounge en De Checkers – een tool die docenten ondersteunt bij het signaleren en begeleiden van jongeren met beginnende mentale klachten – bieden we onderwijsprofessionals praktische kennis en vaardigheden om vroegtijdig in te grijpen. Daarnaast delen we in de praktijk bewezen aanpakken en inspirerende voorbeelden om hen te ondersteunen. Samen met onze partners werken we aan een uitgebreide lijst hiervan, die we deze zomer willen publiceren. Zo bouwen we aan een toekomst waarin jongeren mentaal weerbaar opgroeien.”

Nationale Onderwijstentoonstelling 2025: platform voor innovatie en samenwerking

De Nationale Onderwijstentoonstelling, met meer dan 300 exposanten en duizenden bezoekers, biedt tot en met 25 januari een platform voor kennisdeling, innovatie en samenwerking. Naast mentale gezondheid komen thema’s als diversiteit, kansengelijkheid en technologische innovatie aan bod.

Onderwijsprofessionals op zoek naar inspiratie om structureel te werken aan het mentale welzijn van leerlingen kunnen terecht bij de MIND Space Lounge, tussen hal 11 en 12 op de NOT in de Koninklijke Jaarbeurs in Utrecht voor:

· Workshops over schoolbreed werken aan welbevinden

· Keynotes van experts · Direct toepasbare tips en tools, zoals De Checkers

Gratis registreren kan via not-online.nl.

Voor meer goede voorbeelden, handreikingen en onze aanpak, ga naar: www.mindus.nl/onderwijs

Terugblik 2024: Een jaar van mijlpalen en verbinding

19 december 2024

2024 was een jaar waarin we betekenisvolle mijlpalen bereikten en nieuwe stappen zetten in onze missie om de mentale gezondheid van jongeren te versterken.

We kijken terug op een jaar waarin verbinding het fundament vormde van alles wat we deden. In de drie leefwerelden waar we ons op richten – Wijk & Vrije Tijd, Onderwijs en Online – hebben we belangrijke initiatieven gerealiseerd. Jongerenparticipatie stond daarbij altijd centraal, waarbij de energie en creativiteit van jongeren ons werk telkens opnieuw inspireerden en motiveerden.

WIJK & VRIJE TIJD

De Checkers: signaleren, herkennen & verbinden

De lancering van De Checkers in maart was een absoluut hoogtepunt! De online tool biedt – heel laagdrempelig – kennis en vaardigheden om jongeren met beginnende mentale klachten op de juiste manier te ondersteunen. Tijdens de lancering kwamen diverse organisaties samen, allemaal met een gedeelde ambitie: bijdragen aan de mentale gezondheid van jongeren. Natuurlijk waren er ook veel jongeren aanwezig die zagen hoe meerdere organisaties hun inzet bekrachtigden door een pact te ondertekenen. Hiermee beloofden zij De Checkers structureel in te zetten om jongeren te ondersteunen. Ontdek wat De Checkers voor jou kan betekenen op www.de-checkers.nl.

Leading Locals: leren en inspireren

In 2024 groeide het ‘MIND Us Leading Locals Leernetwerk’ uit tot een platform waar gemeenten elkaar structureel inspireren en werken aan een integrale aanpak voor het mentale welzijn van jongeren. Eén van de hoogtepunten was de bijeenkomst in mei aan de gemeente Hollands Kroon.

In deze plattelandsgemeente, met veel kleine kernen, is het voor jongeren moeilijk om elkaar te ontmoeten, wat leidt tot eenzaamheid. Tijdens het werkbezoek deelden jongeren hun ervaringen en gingen we samen met professionals in gesprek over de oplossingen die Hollands Kroon biedt. Het bezoek bracht de uitdagingen van plattelandsgemeenten onder de aandacht en zette deze problematiek op de kaart.

Dankzij bijeenkomsten als deze, biedt het ‘Leading Locals Leernetwerk’ gemeenten een waardevol platform om van elkaar te leren, elkaar te inspireren en gezamenlijke oplossingen te vinden voor het mentale welzijn van jongeren.

ONDERWIJS

MIND Us Studententour: mentale gezondheid in het onderwijs prioriteren
In 2024 hebben we ons sterk ingezet voor de mentale gezondheid van jongeren binnen het onderwijs, met als hoogtepunt de MIND Us Studententour. Begin juni bracht ons #MentaalLokaal een bezoek aan zes studentensteden – van MBO tot WO – waar we in gesprek gingen met studenten, docenten en beleidsmakers over mentale gezondheid en best practices in het onderwijs.

Het doel van de tour was het delen van waardevolle tips en het ophalen van succesvolle interventies die bijdragen aan het verbeteren van de mentale gezondheid van studenten. We creëerden een podium voor persoonlijke verhalen, waardoor een veilige ruimte ontstond voor studenten om openlijk over hun mentale welzijn te praten en hen te ondersteunen bij het vinden van de juiste hulp. Alle opgehaalde tips en goede voorbeelden zijn te vinden op mentaallokaal.mindus.nl.

We creëerden een podium voor persoonlijke verhalen; een veilige ruimte waar studenten openlijk over hun mentale welzijn konden praten en we hen ondersteunden bij het vinden van de juiste hulp. Alle opgehaalde tips en goede voorbeelden zijn te vinden op mentaallokaal.mindus.nl.

Door kennis te bundelen en praktische handvatten te delen, streeft MIND Us ernaar het onderwijs verder te ondersteunen in het prioriteren van mentale gezondheid voor jongeren.

ONLINE

Officiële start van innovatief online platform voor mentale gezondheid van jongeren

Met trots konden we in 2024, na bijna 2 jaar voorbereiding, aankondigen dat de ontwikkeling van het digitale platform officieel van start is gegaan, dankzij de steun van het Ministerie van VWS! Samen met zeven andere organisaties gaan we in 2025 een online omgeving creëren waar jongeren met beginnende mentale klachten zich veilig en gehoord voelen. Dit platform zal dé plek worden voor betrouwbare informatie, laagdrempelige hulp en een luisterend oor, en biedt jongeren de steun die ze nodig hebben op het moment dat het er het meest toe doet. We zijn enorm enthousiast over deze stap en de impact die het platform zal maken voor de mentale gezondheid van jongeren in Nederland.

Lancering Influencertraining

Samen met YoungCapital en de Kindertelefoon hebben we in 2024 een training ontwikkeld voor influencers. Deze training biedt concrete handvatten voor het omgaan met jongeren die zich via social media met mentale klachten tot hen wenden. Hoe kun je hen op een effectieve en empathische manier ondersteunen? En hoe zorg je ervoor dat je een positieve impact hebt en het jezelf niet te veel raakt? Tijdens het lanceringsevenement benadrukten o.a. Giel de Winter, Luna Nieuwboer, Sophie Ousri en Thomas Brok het belang van deze training. De volgende training vindt plaats op 29 januari 2025.

Mentaal gezonde online wereld: terugblik op een krachtige bijeenkomst

In november 2024 brachten we een diverse groep samen om de online leefwereld van jongeren te bespreken. Beleidsmakers, influencers, topsporters, social media-representanten van TikTok, Snapchat en Meta, en jongeren zelf onderstreepten gezamenlijk het belang van een mentaal gezonde online omgeving.

In een tijd van prestatiedruk en perfectionisme werd het duidelijk: de obstakels die jongeren offline ervaren, worden vaak versterkt door de online wereld. Het evenement bood ruimte voor het delen van visies op veerkracht, waarbij kwetsbaarheid en verbinding centraal stonden. Jongeren en influencers deelden hun ervaringen, net als kickbokser Rico Verhoeven, die het belang van zelfredzaamheid en mentale veerkracht benadrukte.

Het evenement bevestigde de kracht van het delen van verhalen en ervaringen in het versterken van veerkracht. Het was een krachtige oproep en inspirerende aanzet voor meer openheid en begrip over mentale gezondheid, en een belangrijke stap richting een mentaal gezonde online wereld voor jongeren. In 2025 willen we op deze basis verder bouwen en verdere stappen zetten.

Campagne #EchtIsSterk

In november lanceerden we de campagne #EchtIsSterk, die iedereen uitnodigt om het echte verhaal te delen op social media en zo meer openheid te creëren over mentale gezondheid. Het is belangrijk om te laten zien dat niet elke dag perfect is – niet elke dag voelt als een 10. We leggen de nadruk op veerkracht: de kracht om sterker uit uitdagingen te komen. Sinds de lancering heeft de campagne miljoenen jongeren bereikt en hen aangespoord om eerlijker te zijn over hun gevoelens. Zo dragen we bij aan een cultuur van openheid, waar mentale gezondheid geen taboe is, maar besproken en gesteund wordt.

DANK JULLIE WEL!

Natuurlijk kunnen we dit niet alleen. 2024 was het jaar waarin we samen met nog meer jongeren, gemeenten, onderwijsinstellingen, influencers, wetenschappers, partners en ons gedreven team hebben geprobeerd impact te maken. We zijn enorm dankbaar voor de samenwerking met al deze partijen. En met partners zoals de Nationale Postcode Loterij, Odido, Asics, SportCity, Boer & Croon, Yearth en de vermogensfondsen. Dankzij deze waardevolle steun kunnen we onze impact verder vergroten, zodat we nog meer jongeren kunnen ondersteunen.

Onze gesprekken met jongeren – hun ideeën, zorgen en dromen – blijven het hart van alles wat we doen. Deze verhalen inspireren ons om verder te gaan, maar geven ons ook het besef dat we gezamenlijk het verschil maken. Het gaat niet alleen om initiatieven en projecten; het gaat om de mensen achter die verhalen. En juist die kracht is wat ons motiveert. Door de geweldige groep jongeren (o.a. onze meedenkers, ambassadeurs, Raad van Richting) die ons scherp houdt, inzicht geeft en oplossingen aandraagt, worden cijfers en statistieken steeds vaker persoonlijke verhalen die ons herinneren aan de mentale veerkracht van jongeren.

Voor 2025 wensen we iedereen – en alle jongeren in het bijzonder – een jaar waarin je je ondersteund, gehoord en verbonden voelen. Een jaar waarin ze de ruimte krijgen om te groeien en mentaal veerkrachtig te zijn.

Samen blijven we werken aan een wereld waarin mentale gezondheid altijd prioriteit krijgt.

MIND Us brengt influencers, beleidsmakers, jongeren en sociale platformen samen voor een mentaal gezonde online omgeving

14 november 2024

Hoofddorp, 14 november 2024 – Vandaag kwamen in Hoofddorp jongeren, influencers, beleidsmakers en vertegenwoordigers van social media-platforms zoals TikTok, Snapchat en Meta samen om de mentale gezondheid van jongeren in de online wereld centraal te stellen. Online openheid en mentale veerkracht stonden centraal. In aanwezigheid van Koningin Máxima, erevoorzitter van de stichting, en staatssecretaris Vincent Karremans (Jeugd, Preventie en Sport) werd het belang van dit thema extra benadrukt.

De bijeenkomst opende met een indrukwekkende act van illusionist Hamza Nape, die liet zien hoe subtiele aspecten van social media ons gedrag en zelfbeeld ongemerkt beïnvloeden. Het doel was bewustwording te creëren over deze onbewuste invloed en het belang van bewust keuzes maken, luisteren naar je gevoel, en durven om hulp te vragen wanneer dat nodig is.

Lancering Influencertraining door MIND Us, Kindertelefoon en YoungCapital Tijdens de bijeenkomst presenteerden MIND Us, de Kindertelefoon en YoungCapital hun nieuwe influencertraining, gericht op influencers met meer dan 50.000 volgers. Deze training biedt influencers concrete handvatten om jongeren te ondersteunen die via social media om hulp vragen en om bij te dragen aan een mentaal gezondere online omgeving. Influencers zoals Thomas Brok, Giel de Winter, Luna Nieuwboer en Sophie Ousri deelden hun persoonlijke ervaringen en onderstreepten het belang van deze training.

De eerstvolgende training vindt plaats op 29 januari. Influencers die willen bijdragen aan een veilige, mentaal gezonde online wereld kunnen zich aanmelden. De training biedt hen niet alleen handvatten om jongeren op een gepaste manier te ondersteunen, maar ook tools om zelf om te gaan met dergelijke berichten en goed voor hun eigen mentale gezondheid te zorgen.

Rico Verhoeven: “Zo versterken we hun weerbaarheid en zelfstandigheid”
Kickbokser Rico Verhoeven deelde tijdens de bijeenkomst zijn ervaringen met mentale veerkracht. “Ook ik ga door moeilijke momenten,” vertelde Verhoeven. “Ik wil jongeren inspireren en laten zien dat het oké is om niet altijd sterk te zijn. Mentale veerkracht draait om het erkennen van gevoelens en het vinden van manieren om daarmee om te gaan.” Hij benadrukte daarbij het belang van zelfredzaamheid: “Ondersteuning is belangrijk, maar jongeren moeten ook de ruimte krijgen om zelfstandig oplossingen te vinden. Zo versterken we hun weerbaarheid en zelfstandigheid.”

Nieuwe MIND Us-ambassadeur en lancering van #EchtIsSterk
Luna Nieuwboer werd gepresenteerd als de nieuwe ambassadeur van MIND Us en gaf samen met de aanwezigen het startsein voor de campagne #EchtIsSterk. Hiermee roept MIND Us iedereen op om meer openheid over mentale gezondheid te creëren op hun platforms en jongeren te laten zien dat niet elke dag een tien is.

Het evenement eindigde met een fotomoment met Koningin Máxima, staatssecretaris Karremans en de influencers, als steun voor #EchtIsSterk – een krachtig statement voor meer online openheid over mentale gezondheid.

Nieuwsbrief MIND Us – Leading Local Tilburg in de Spotlight

15 oktober 2024

In deze nieuwsbrief zetten we de gemeente Tilburg en Stichting Kikid als inspirerende voorbeelden graag in de spotlight.

In onze nieuwste video delen Marcelle Hendrickx, Wethouder Gezondheid, Zorg & Cultuur, en Eva Saeboe, aanjager jongerenparticipatie, hun verhaal. Ze vertellen over hun inzet voor jongerenparticipatie, wat dit hen oplevert en hoe het bijdraagt aan de mentale gezondheid van jongeren in hun stad.

Een spannend onderdeel van hun initiatief? Het organiseren van een festival! Dit biedt niet alleen een platform voor jongeren om hun stem te laten horen, maar ook een unieke kans om verbinding te maken en elkaar te ondersteunen.

Daarnaast lees je in deze nieuwsbrief meer over Stichting Kikid, die met hun theaterprogramma’s jongeren op een creatieve manier helpt om belangrijke thema’s zoals mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

Bekijk de video en laat je inspireren door de mooie stappen die Tilburg en KiKiD zetten voor onze jongeren!

Lees hier de gehele nieuwsbrief

Creatieve audiovisueel content creator stagiair(e) gezocht

7 oktober 2024

Bij MIND Us werken we elke dag aan een betere mentale gezondheid voor jongeren in Nederland. We zoeken nu een enthousiaste mbo’er die bij ons stage wil lopen als audiovisueel content creator stagiair(e). Jij krijgt de kans om je talent in te zetten voor iets dat écht impact maakt!

Wat ga je doen?
Als audiovisueel content creator stagiair(e) krijgt jouw creativiteit de ruimte om verhalen te vertellen die jongeren helpen open te zijn over hun mentale gezondheid.

Dit doe je door:

Video’s en visuele content te maken en editen voor onze socials, site, campagnes en overige uitingen.

Mee te denken over hoe we onze social media nog beter kunnen inzetten.

Content te creëren die jongeren inspireert en hen laat weten dat ze er niet alleen voor staan.

Dit ben jij:

Je volgt een mbo-opleiding in de richting van Media of Audiovisuele Vormgeving.

Je hebt ervaring met video editing, bijvoorbeeld met Adobe Premiere Pro of Final Cut Pro en met Canva.

Je bent creatief, leergierig en hebt zin om aan de slag te gaan.

Sociale media zijn jouw terrein – je voelt je thuis op Instagram en YouTube.
Je wilt jouw skills inzetten voor een goed doel en bent gedreven om te helpen.

Dit krijg je van ons:

Een stage waar je écht iets betekent voor jongeren.

Begeleiding door ervaren professionals en de ruimte om veel te leren.

Een stageplek voor 5 maanden (of langer) van 36 uur per week.

Flexibele werkdagen, met teamoverleg op maandag en donderdag in Amersfoort.

Een gezellige werkomgeving én een passende stagevergoeding.

Sollicitatie-opdracht
Laat ons zien wat jij in huis hebt! Solliciteer door een toffe video of andere creatieve uiting te maken waarin je jezelf voorstelt en laat zien waarom jij de perfecte stagiair(e) bent. Denk out of the box!

Zie je het zitten?
Stuur je CV en je creatieve sollicitatie vóór 1 november naar Annemarie Smith, Communicatiemanager bij MIND Us via annemarie.smith@mindus.nl We kijken uit naar jouw reactie!

Meer weten?
Check onze brandmovie, website en onze socials voor meer informatie, of stuur Annemarie een mailtje.

Studenten dragen oplossingen aan voor aanpak prestatiedruk en stress in het mbo

18 september 2024

Rotterdam, 18 september 2024 – Mbo-studenten ervaren een groeiende druk door de opstapeling van verantwoordelijkheden zoals volle lesweken, stages, bijbanen en thuissituaties. Dit leidt tot prestatiedruk en stress, blijkt uit het rapport “Als je door de bomen het bos niet meer ziet”, vandaag gepresenteerd aan Koningin Máxima, erevoorzitter van MIND Us.

Het onderzoek is gedaan door het Trimbos-instituut, Expertisecentrum Inclusief Onderwijs, Pharos, Universiteit Utrecht en het Erasmus SYNC Lab in opdracht van het ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap. YoungXperts heeft jongeren gevraagd naar creatieve oplossingen voor de groeiende druk en stress die zij ervaren. Zij geven vier concrete sporen aan waarmee scholen, docenten en beleidsmakers het welzijn van studenten kunnen verbeteren.

Eveline Crone, Hoofdonderzoeker Erasmus SYNC Lab en Voorzitter Wetenschappelijk Adviesraad van MIND Us, licht toe: “Studenten hebben heel helder aangegeven waar de knelpunten liggen en hoe zij ondersteund kunnen worden. Hun oproep is een kans voor ons allen om gezamenlijk te zorgen voor een beter leer- en leefklimaat.”

Spoor 1: Verminderen van opstapelende verantwoordelijkheden
Veel studenten ervaren overbelasting door de opstapeling van verantwoordelijkheden en de druk om snel af te studeren. Ze vragen om meer flexibiliteit in toetsing en een aangepaste planning, zodat ze minder stress ervaren en meer ruimte krijgen voor hun persoonlijke ontwikkeling.

Spoor 2: Versterken van vaardigheden van de student zelf
Studenten geven aan dat ze baat zouden hebben bij speciale lessen over welzijn en stressmanagement. Door hen handvatten te bieden voor beter tijdsmanagement en persoonlijke balans, zouden zij minder druk ervaren en meer rust in hun dagelijkse leven vinden.

Spoor 3: Sleutelrol van docenten en begeleiders versterken
Een sterke relatie met docenten en begeleiders is cruciaal, zeggen de studenten. Ze vragen om docenten die hen actief ondersteunen en fungeren als herkenbare rolmodellen. Het signaleren van stressvolle situaties en het bieden van hulp kan studenten helpen om hun opleiding beter vol te houden.

Spoor 4: Erkenning en waardering van mbo-studenten bevorderen
Tot slot voelen veel mbo-studenten druk om door te stromen naar theoretische opleidingen, zoals het hbo of wo. Ze vragen om meer waardering voor hun keuze voor een vakgerichte opleiding en voor de waarde die zij toevoegen aan de maatschappij. Dit kan hun zelfvertrouwen versterken en de druk om te moeten presteren verminderen.

Oproep tot dialoog
Het rapport en de concrete tips van studenten laten duidelijk zien waar mbo-studenten behoefte aan hebben om hun welzijn te verbeteren. Frederieke Vriends voegt daaraan toe: “Het in gesprek gaan met studenten, het samen met hen naar oplossingen zoeken en hen betrekken bij het beleid, is essentieel. Door deze acties op te pakken, kunnen we de druk op studenten verminderen en hun mentale gezondheid versterken.”

Download hier het rapport

Download hier de concrete tips van studenten