Support nodig? Jongerenhulponline.nl

Author: romy.migo@wijzijnmind.nl

MIND Us Studententour: Het #MentaalLokaal reist langs zes studentensteden in de ’Week van de Mentale Gezondheid’

Amersfoort, 21 mei 2024 – Op 4, 5 & 6 juni organiseert MIND Us in de ‘Week van de Mentale Gezondheid’ de MIND Us Studententour. Tijdens deze drie dagen zal het ‘#MentaalLokaal’ zes verschillende studentensteden aandoen, variërend van MBO tot WO. Het doel van deze tour is om #luistertips te delen en vooral ook succesvolle interventies, waardevolle kennis en inspiratie op te halen over de mentale gezondheid van jongeren en de rol van het onderwijs hierin.
 
Steeds meer studenten kampen met mentale problemen. Diverse (student)initiatieven op het mbo, hbo en wo hebben al impact gemaakt, maar er is meer nodig om deze problemen effectief aan te pakken en verder op te schalen.
Het #MentaalLokaal wordt een plek – zowel fysiek als online – waar verhalen en best practices van studenten, docenten en beleidsmakers uit het onderwijs worden gedeeld en verzameld. Een plek die in het teken staat van luisteren. Luisteren naar dat wat er onder studenten speelt als het gaat om hun mentale gezondheid. Én luisteren naar goede voorbeelden in het onderwijs die bijdragen aan de verbetering van die mentale gezondheid.
Kennis bundelen en praktische handvatten 
Door het bieden van een luisterend oor aan studenten, docenten en beleidsmakers en het bieden van een podium voor inspirerende voorbeelden, streeft MIND Us ernaar om kennis te bundelen en praktische handvatten te delen. Op deze manier wil MIND Us bijdragen aan een onderwijssysteem waarin de mentale gezondheid van jongeren een prominentere plek krijgt.
 
Frederieke Vriends, directeur van MIND Us, zegt: “De nadruk ligt op praktische oplossingen die daadkrachtig en breed inzetbaar zijn en gemakkelijk op te schalen, met een no-nonsense aanpak. Met de MIND Us Studententour willen we ervoor zorgen dat mentale gezondheid de juiste prioriteit heeft in het onderwijs. Door samen te werken met studenten, docenten en beleidsmakers kunnen we in een vroegtijdig stadium meer jongeren helpen en een gezonde basis leggen voor hun toekomst.”
 
Met, voor en door jongeren 
MIND Us komt op locatie langs om het goede voorbeeld ‘op te halen’ en een podium te geven. Het programma is samengesteld met, voor en door studenten en de lokale (onderwijs)partijen, die de onderwijsomgeving en de mentale gezondheid van hun studenten het beste kennen.
 
Programma:
  1. Dinsdagochtend 4 juni – Breda
  2. Dinsdagmiddag 4 juni – Rotterdam
  3. Woensdagochtend 5 juni – Leiden
  4. Woensdagmiddag 5 juni – Velp
  5. Donderdagochtend 6 juni – Leeuwarden
  6. Donderdagmiddag 6 juni – ROC Enschede
De tour wordt georganiseerd in samenwerking met Stichting Door Het Geluid, die zich inzet voor het mentaal welzijn van studenten. Door middel van workshops met casuïstiek uit het studentenleven openen zij het gesprek omtrent mentale gezondheid.

MIND Us jongeren nemen geweldig geldbedrag in ontvangst van Nationale Postcode Loterij voor verbetering mentale gezondheid

We zijn ontzettend blij en trots in de ‘European Mental Health Week’ te kunnen delen dat MIND Us van de Nationale Postcode Loterij een prachtige bijdrage heeft ontvangen van €750.000.

De mentale gezondheid van jongeren staat onder druk. 1 op de 3 jongeren kampt met mentale problemen, 1 op de 7 jongeren ervaart psychische klachten en er zijn ruim 80.000 wachtenden voor de GGZ.

Steun & grip
Stichting MIND Us vindt deze situatie niet acceptabel en werkt – samen met jongeren – aan de verbetering van de mentale gezondheid van alle jongeren in Nederland.

Jongeren kampen met stress door prestatiedruk, eenzaamheid en sociale media, of hebben geen vertrouwen in de toekomst door de vele crises die spelen. Er komt veel op hen af en daarbij missen ze vaak de benodigde steun en grip.

MIND Us ziet dit en helpt door het bieden van handvatten aan jongeren om weer grip te krijgen. Om door de bomen het bos weer te zien. Want met grip heb je controle en met controle ben jij weer aan zet.

Dat doet MIND Us door verschillende initiatieven in de wijk, op school en online, samen met hulporganisaties en een breed netwerk. In nauwe samenwerking met jongeren zelf.

Focus op preventie
Bij MIND Us ligt een sterke focus op preventie. Wij geloven dat het voorkomen van mentale problemen bij jongeren essentieel is. Door vroegtijdige signalering en interventies kunnen veel ernstige problemen worden voorkomen. Onze activiteiten richten zich op het versterken van veerkracht, het verbeteren van zelfredzaamheid en het bieden van steun op cruciale momenten in het leven van jongeren.

Jongeren helpen taboes te doorbreken
Onlangs is een groep gemotiveerde jongeren gestart als MIND Us ambassadeur, vastbesloten om zich in te zetten voor de mentale gezondheid van hun leeftijdsgenoten. Zij gaan het gesprek aan over mentale gezondheid met zowel jongeren als beleidsmakers, met o.a. als doel taboes te doorbreken en het onderwerp bespreekbaar te maken. Deze bijzondere groep heeft de cheque van de Postcode Loterij in ontvangst genomen.

Deelnemers Postcode Loterij, bedankt!!
Frederieke Vriends, directeur MIND Us: “Dankzij deze fantastische bijdrage kunnen we doorgaan met onze missie om de mentale gezondheid van jongeren te verbeteren. Het stelt ons in staat onze activiteiten te versterken en uit te breiden, waardoor we echt impact kunnen creëren. Wij zijn de deelnemers aan de Postcode Loterij dan ook ontzettend dankbaar. Ook namens de jongeren: dank jullie wel!”

Gyliano Willems, 25 jaar en MIND Us ambassadeur: “Dankzij de gulle bijdrage van de Postcode Loterij kunnen we onze impact vergroten en nieuwe initiatieven opzetten. Hartstikke veel dank aan alle deelnemers van de Postcode Loterij voor deze geweldige steun! Er komen veel mooie dingen aan!”

Over de Postcode Loterij
De Nationale Postcode Loterij is in 1989 opgericht om goede doelen te steunen die werken aan een rechtvaardige, gezonde en groene wereld. De loterij werft fondsen voor haar goede doelen en geeft bekendheid aan hun werk.

Bij de Postcode Loterij vormt je postcode je lotnummer. Daardoor win je samen met je buren. Inmiddels spelen ruim 3 miljoen deelnemers mee met de loterij. Deelnemers maken maandelijks kans op honderdduizenden prijzen en steunen met minimaal 40 procent van de lotprijs jaarlijks 146 goededoelenorganisaties. Sinds de oprichting van de Postcode Loterij is 8 miljard euro aan mens en natuur geschonken.

Koningin Máxima lanceert DE CHECKERS online tool om jongeren met beginnende mentale klachten te helpen

Den Haag, 26 maart 2024 – Vandaag is in aanwezigheid van Hare Majesteit Koningin Máxima, DE CHECKERS gelanceerd. Deze online tool is erop gericht volwassenen te leren hoe zij jongeren met beginnende mentale klachten kunnen ondersteunen door een luisterend oor te bieden en de juiste vragen te stellen. 

De mentale gezondheid van jongeren in Nederland staat onder druk.  Meer dan de helft van de jongeren (16-25 jaar) kampt met mentale problemen en ruim 75% van de psychische klachten ontstaat vóór het 25e levensjaar.

Voorkomen dat beginnende klachten verergeren

Volwassenen in de omgeving van jongeren, zoals sportcoaches, docenten, familieleden of een buurman kunnen een belangrijke rol spelen en daarmee voorkomen dat beginnende mentale klachten verergeren. Door te herkenen dat een jongere niet lekker in zijn/haar vel zit, een goed gesprek te voeren en weten hoe je verder kunt helpen, kunnen jongeren op de juiste manier en vooral vroegtijdig de juiste support krijgen

Met DE CHECKERS probeert MIND Us volwassenen in de omgeving van jongeren – de zogenaamde supportfiguren – bewust te maken van die waardevolle rol en hen de tools in handen te geven zodat ze die rol met vertrouwen kunnen vervullen.

Signaleren, Herkennen & Verbinden

De tool bestaat uit 3 modules van elk 15 minuten, die gebruikers stapsgewijs door het proces leiden:

  1. Module 1 – Hoe herken je dat iemand niet lekker in zijn vel zit?
  2. Module 2 – Hoe ben je een goede gesprekspartner?
  3. Module 3 – Hoe help je iemand verder?

DE CHECKERS is ontwikkeld voor én met jongeren in opdracht van MIND Us. Door de stem van jongeren centraal te stellen, biedt de gratis tool een laagdrempelige, effectieve en relevante benadering om jongeren te ondersteunen in hun mentale gezondheid.

Suzanne, 23 jaar: “Een goed gesprek vind ik een gesprek waarbij er geluisterd wordt en ik me gehoord voel. Als iemand niet probeert je te begrijpen en zich probeert in te leven, dan vind ik dat een afknapper.”

Ook is er bij de ontwikkeling gebruik gemaakt van de kennis en kunde van diverse organisaties die zich al inzetten voor de mentale gezondheid. Zo zijn GGD Amsterdam en de Gemeente Utrecht vanaf de start betrokken.

Toewijding organisaties die met jongeren werken is groot 

Frederieke Vriends, directeur MIND Us: “We zijn enorm blij dat organisaties die met jongeren werken – waaronder SportCity, Scouting, Lucia Marthas Institute of Performing Arts en NOC*NSF – DE CHECKERS omarmen en gaan kijken op welke manier zij de online tool structureel kunnen gaan inzetten in hun organisatie. Dit benadrukt de toewijding van deze organisaties om bij te dragen aan de mentale gezondheid van jongeren. Wij hopen dat veel organisaties hun voorbeeld volgen.

Eerste stap gezet, continue doorontwikkeling is het doel 

Met de lancering is een eerste stap gezet om supportfiguren op een laagdrempelige manier te ondersteunen. Naast doorontwikkeling op basis van feedback en actualiteit wil MIND Us in de nabije toekomst ook doelgroepspecifieke versies van DE CHECKERS ontwikkelen. Verzoeken voor een engelse versie, een versie specifiek voor docenten en één voor de doelgroep met een biculturele achtergrond zijn al binnengekomen bij MIND Us.

Koningin Máxima is erevoorzitter van Stichting MIND Us. MIND Us wil dat jongeren grip krijgen op hun mentale gezondheid, zich veerkrachtig ontwikkelen en hulp weten te vinden als dat nodig is.

Bezoek www.de-checkers.nl.

Young Impact en MIND Us zetten met veel enthousiasme de samenwerking voort om mentale gezondheid onder jongeren te bevorderen!

Young Impact en MIND Us zetten met veel enthousiasme de samenwerking voort om mentale gezondheid onder jongeren te bevorderen!

In een tijd waarin de uitdagingen rondom mentale gezondheid steeds prominenter worden, slaan Stichting Young Impact en Stichting MIND Us opnieuw de handen ineen. Het thema waarop we gezamenlijk focussen: mentale gezondheid onder jongeren. Beide organisaties werken vóór jongeren en mét jongeren op dit belangrijke onderwerp.

De doelstellingen van dit bijzondere partnerschap zijn helder en ambitieus: samen met jongeren het taboe doorbreken rondom mentale gezondheid, het bespreekbaar maken van de uitdagingen waar jongeren mee te maken hebben en het activeren van jongeren om in actie te komen voor een gezondere mentale toekomst.

MIND Us en Young Impact zetten in op het ontwikkelen van materialen om de mentale gezondheid van jongeren bespreekbaar te maken op het VO en MBO. Ook wordt er gewerkt aan manieren om buiten het onderwijs met jongeren het gesprek aan te gaan over dit belangrijke onderwerp.

De samenwerking heeft daarnaast een feestelijk randje: in november 2024 zal MIND Us op de Young Impact Awards een prijs uitreiken aan jongeren die nú al het verschil maken op het gebied van mentale gezondheid. Zoals de 16-jarige Indra Zomers, de winnaar van de Young Impact Award Gezondheid in 2023, die samen met een psycholoog het spel ‘You are not the only one’ ontwikkelde om door middel van stellingen en vragen het gesprek over mentale gezondheid makkelijker aan te gaan.

We zijn trots op het voortzetten van deze samenwerking! Ook samen impact maken? Neem contact op via de link.

MIND Us en SNS agenderen rol bank in mentaal welzijn jongeren

10 oktober 2023

Stichting MIND Us en SNS maken vandaag, op de Dag van de Mentale Gezondheid, bekend de krachten te bundelen voor het mentaal welzijn van jongeren. Financieel dienstverleners kunnen meer verantwoordelijkheid nemen om jongeren mentaal veerkrachtiger te maken, vinden zowel MIND Us als SNS. De samenwerking heeft dan ook als doel om de rol van geld in het mentaal welzijn van jongeren beter te begrijpen en concrete handvatten rondom dit thema te ontwikkelen voor zowel financiële dienstverleners als voor de jongeren zelf.

De mentale gezondheid van jongeren staat in toenemende mate onder druk. Jongeren ervaren steeds vaker stress, hoge sociale druk en onzekerheid over de toekomst. Geldzaken spelen hierin een belangrijke rol. Zo bevestigt ook Elijah Alvares (25), lid van de SNS Raad van Toekomst: “Binnen mijn werk in het hoger beroepsonderwijs zie ik geldzorgen als belangrijke stressfactor onder jongeren. Somberheid en sociale isolatie liggen daardoor op de loer.”

Concrete handvatten

De samenwerking tussen SNS en MIND Us begint met een gezamenlijk onderzoek om de rol van geld in het mentaal welzijn van jongeren beter te begrijpen. Op basis van deze inzichten worden concrete handvatten voor zowel financieel dienstverleners als voor jongeren zelf geformuleerd. Daarnaast brengen SNS en MIND Us de inzichten onder de aandacht in het maatschappelijk debat, om de urgente rol van het bedrijfsleven in de mentale problematiek van jongvolwassenen te agenderen.

Krachten bundelen

De maatschappelijke missie van MIND Us en SNS zijn nauw met elkaar verbonden. MIND Us wil dat jongeren grip krijgen op hun mentale gezondheid en zich veerkrachtig kunnen ontwikkelen. Frederieke Vriends, directeur MIND Us: “De druk om (financieel) succesvol te zijn in het leven is groot. Jongeren hebben hier last van en we zijn dan ook blij dat in deze samenwerking met SNS juist deze druk op jongeren centraal staat. Ons gezamenlijke doel is om jongeren de nodige inzichten en tools te bieden, zodat ze mentaal sterker kunnen worden en met vertrouwen de toekomst tegemoet gaan. We vinden het een enorme toegevoegde waarde dat juist ook financiële dienstverleners zoals SNS zich hiervoor willen inzetten.”

Angela Eijlander, directeur SNS vult aan: “SNS zet zich in voor een samenleving met gelijke groeikansen. Mentaal welzijn speelt daarin een cruciale rol, want jonge mensen die zich goed voelen, zijn beter in staat zich te ontwikkelen en kijken met meer vertrouwen naar de toekomst. Ik zie hierin ook zeker een rol voor SNS, omdat wij jongvolwassenen kunnen helpen met meer zelfvertrouwen goede financiële beslissingen te nemen. We kijken erg uit naar de samenwerking met MIND Us.”

Jongeren onderdeel van het gesprek

In de samenwerking tussen MIND Us en SNS staat jongerenparticipatie centraal. Het principe is simpel: we praten niet over jongeren, maar geven jongeren zelf een plek aan tafel. MIND Us brengt dit in de praktijk door haar Raad van Richting, een toezichtsorgaan van jongeren. Met hun waardevolle inzichten en ideeën sturen ze het werk van MIND Us en de strategieën die het bestuur hanteert in de juiste richting. SNS lanceerde dit jaar de Raad van Toekomst, een adviesorgaan van jongvolwassenen dat meepraat over het beleid en de toekomstkeuzes van de bank.

Marlon Kisteman (28) is lid van de SNS Raad van Toekomst. “Ik zie in mijn omgeving dat financieel en mentaal welzijn steeds beter bespreekbaar wordt onder jongvolwassenen,” vertelt ze. Marlon denkt dat de financiële sector een rol kan spelen door met jongeren hierover in gesprek te gaan: “Je kunt de drempel verlagen door daar aanwezig te zijn waar jongvolwassenen zijn: op scholen, social media, introductieweken of festivals. De kracht zit hem in herhaling, want met één kennissessie maak je niet het verschil.”

Universiteiten en Stichting MIND Us gaan studentenwelzijnsprijs uitreiken 

Den Bosch, 28 september 2023

Universiteiten van Nederland en Stichting MIND Us gaan samenwerken om het welzijn van studenten te verbeteren. Het doel van de samenwerking is om initiatieven door en voor studenten te stimuleren die gericht zijn op het verbeteren van het welzijn en de mentale gezondheid van studenten. UNL en MIND Us gaan daarvoor een prijs voor studentenwelzijn uitreiken. Hare Majesteit Koningin Máxima, erevoorzitter van Stichting MIND Us, sprak vandaag op het universiteitenfestival UNLimited in Den Bosch. Koningin Máxima onderstreepte tijdens haar toespraak het belang van meer aandacht voor studentenwelzijn: “Het hoeft niet allemaal ‘harder, better, faster, stronger’! Het mag ook met een omweg, met wat meer ontspanning en onderling begrip en met het besef dat een mindere dag er gewoon bij hoort. Zo helpt u een nieuwe generatie wetenschappers en onderzoekers op weg. En daar heeft de hele samenleving profijt van!”

De prijs gaat initiatieven van studenten op het gebied van studentenwelzijn helpen bij de opschaling en landelijke spreiding van hun activiteiten. Het geld kan daarnaast ook besteed worden aan een professionaliseringsslag van het initiatief. Voor iedere editie is een bedrag beschikbaar van €35.000. Dit bedrag wordt per keer uitgekeerd aan twee winnende initiatieven. Om in aanmerking te komen voor de prijs, wordt een open inschrijving georganiseerd, waarna een jury de twee winnaars bepaalt. De eerste prijzen worden uitgereikt in 2025.  

Peter-Paul Verbeek, rector magnificus van de Universiteit van Amsterdam en betrokken bij UNLimited: “Het is ontzettend belangrijk dat Koningin Máxima op het UNL-festival aandacht voor de mentale gezondheid van studenten vraagt. Dat helpt om het welzijn van studenten beter bespreekbaar te maken. Samen met MIND Us willen we aandacht vragen voor de mentale gezondheid van studenten. De studentenwelzijnsprijs is daar een mooie nieuwe stap in.” 

Universiteiten van Nederland is in staat om deze prijs toe te kennen dankzij de middelen die zijn overgebleven na ontbinding van Qanu, een organisatie geleid door Sietze Looijenga, die studentenwelzijn, studeerbaarheid en onderwijskwaliteit hoog in het vaandel had staan. 

UNLimited 2023 is een festival van de Nederlandse universiteiten voor iedereen die in, met of voor de universiteit werkt. Ruim 500 deelnemers wisselen gedurende twee dagen kennis en ervaring uit tijdens discussies, panelgesprekken en workshops. Alle veertien Nederlandse Universiteiten zijn vertegenwoordigd in het programma waar onder meer aandacht is voor studentenwelzijn, prestatiedruk, digitalisering en onderzoek en innovatie. 

Koningin Máxima bezoekt Groningen in het kader van mentale gezondheid van jongeren 

Appingedam, 5 september 2023 –
Als erevoorzitter van Stichting MIND Us bracht Hare Majesteit Koningin Máxima op 5 september een werkbezoek aan Appingedam in het kader van de mentale gezondheid van jongeren. Eén op de drie jongeren in de provincie Groningen ervaart een slechte mentale gezondheid. Groningen kent in vergelijking tot de rest van Nederland relatief veel gebruik van jeugdhulp en langjarige hulpverleningstrajecten, bijvoorbeeld door armoede en aardbevingsproblematiek. Tijdens haar bezoek, dat plaatsvond bij VO Eemsdelta en Noorderpoort op de Campus Eemsdelta in Appingedam, heeft Koningin Máxima nader kennisgemaakt met verschillende initiatieven die gericht zijn op het verbeteren van de mentale gezondheid van jongeren in de provincie Groningen.  

Mentaal Gezond Groningen  
Koningin Máxima nam deel aan een gesprek met partners van het platform ‘Mentaal Gezond Groningen’. Mentaal Gezond Groningen wil jongeren helpen en stimuleren om mentaal gezond te leven en te investeren in hun mentale weerbaarheid en veerkracht. Hierbij is een steunende omgeving die uitnodigt tot het maken van gezonde keuzes van groot belang. Het platform verbindt zorgprofessionals, onderzoekers, beleidsmakers en inwoners op het gebied van mentale gezondheid. Zo zorgen ze samen voor positieve verandering door te inventariseren welke initiatieven er zijn, door kennis en data te delen en impact te monitoren.  

STORM-docententraining  
Vervolgens woonde Koningin Máxima een deel van de STORM-docententraining bij. STORM staat voor ‘Strong Teens and Resilient Minds’ en is een wetenschappelijk onderbouwde, preventieve aanpak die als doel heeft een depressie of suïcide bij jongeren vóór te zijn. Door zelfvertrouwen, weerbaarheid en veerkracht te stimuleren, leren jongeren hun negatieve gevoelens om te buigen, zodat ze zich kunnen ontwikkelen tot sterke, gezonde volwassenen. De docententraining richt zich op het herkennen van signalen van somberheid bij leerlingen en het voeren van gesprekken om hen de juiste ondersteuning te bieden. Koningin Máxima ging in gesprek met docenten en trainers over de ervaringen en resultaten van de STORM-aanpak. 

Bezoek aan Jimmy’s living lab 
Tot slot ontmoette Koningin Máxima jongeren van Jimmy’s. Jimmy’s is een laagdrempelige inloopmogelijkheid met vestigingen in Noord- en Oost-Nederland, waar jongeren in de leeftijd 15-27 jaar naartoe kunnen voor al hun ideeën, vragen en problemen. Maar ook voor inspiratie of advies. Jongeren staan zelf aan het roer van Jimmy’s en worden waar nodig ondersteund door een professional. Een belangrijk uitgangspunt daarbij is dat er niet alleen naar problemen of uitdagingen wordt gekeken, maar naar alle aspecten van een jongere. Op deze manier wordt preventieve zorg gegeven zodat jongeren zo goed en (mentaal) gezond mogelijk kunnen opgroeien. Koningin Máxima ontmoette een aantal jongeren van Jimmy’s en ging in gesprek over hoe de jongeren met een focus op talent, creativiteit en plezier zorgen voor een veilige omgeving om over hun vragen en problemen te praten. Jimmy’s is aangesloten bij de ‘Alliantie laagdrempelige inloopmogelijkheden’.  

Samenwerking 
MIND Us wil dat jongeren grip krijgen op hun mentale gezondheid, zich veerkrachtig ontwikkelen en hulp weten te vinden als dat nodig is. Om dit te bereiken bundelt MIND Us krachten, stimuleert (vernieuwende) initiatieven die werken en zorgt dat de mentale gezondheid van jongeren aandacht krijgt. “Dit werkbezoek onderstreept de urgentie van ons werk en het belang van samenwerking met initiatieven zoals ‘Mentaal Gezond Groningen’, STORM en Jimmy’s”, zegt Frederieke Vriends, directeur van MIND Us. “Samen met onze partners streven we naar een landelijke dekking van laagdrempelige inloopmogelijkheden voor de mentale gezondheid van jongeren. Dit bezoek heeft laten zien wat je kunt bereiken met samenwerking en geeft ons de motivatie en inspiratie om door te gaan met ons belangrijke werk voor de jongeren in ons land.” 

ASICS en MIND Us bundelen krachten voor een mentaal gezonde jeugd

Samenwerking in het teken van het positieve effect van sporten op de mentale gezondheid.

Met trots kondigen we vandaag, op Global Running Day, een unieke samenwerking aan tussen MIND Us en ASICS, het toonaangevende merk voor sportkleding en -schoenen. ASICS is een acroniem voor de Latijnse uitdrukking “Anima Sana In Corpore Sano” oftewel een gezonde geest in een gezond lichaam. Door deze samenwerking zetten beide partijen zich in voor een mentaal gezonde jeugd, waarin sport een cruciale rol speelt.

Met deze samenwerking bundelen ASICS en MIND Us hun krachten voor een grotere impact op de verbetering van de mentale gezondheid onder jongeren. Als onderdeel van deze samenwerking wordt MIND Us dit jaar de charity partner voor de Dam tot Damloop. Dit grootse hardloopevenement, dat jaarlijks duizenden enthousiaste deelnemers en supporters trekt, biedt de ideale gelegenheid om bewustzijn te creëren en geld in te zamelen voor dit belangrijke maatschappelijke doel.  

Frederieke Vriends van MIND Us: “We zijn verheugd om samen te werken met ASICS, een organisatie die net als MIND Us een gezonde samenleving nastreeft. Met de steun van ASICS kunnen we onze impact vergroten en innovatieve initiatieven ontwikkelen die jongeren een platform bieden en ervoor zorgen dat zij weerbaar en veerkrachtig zijn. Sport speelt een cruciale rol bij het creëren van een gezonde geest in een gezond lichaam, en we zijn dankbaar voor de steun van ASICS om ons gezamenlijke doel te bereiken.”

Poetry in motion – per stream een donatie aan MIND Us
De officiële lancering van onze samenwerking vond plaats tijdens een inspirerend event op 6 juni in de Amsterdam Tower tijdens de lancering van poetry in motion. De krachtige boodschap van het spoken word optreden wat hier werd gehouden is vanaf vandaag beschikbaar op Spotify. Het raakt de kern van opkomende mentale klachten onder jongeren en benadrukt het positieve effect van sporten. Bij elke volledige stream doneert ASICS automatisch 5 euro aan het goede doel van MIND Us, waarmee we gezamenlijk de mentale gezondheid van jongeren kunnen ondersteunen. Stream het dus nu en laat je inspireren!

Stream nu via Spotify de nieuwe track ‘Nothing Feels Better’, of ga naar ASICS.com/apoemtomovetheworld.

Gary Raucher, EVP, ASICS EMEA: “Bij ASICS hebben onze vijf letters een betekenis. ASICS is een acroniem voor de Latijnse uitdrukking Anima Sana In Corpore Sano ofwel een gezonde geest in een gezond lichaam. We hebben altijd geloofd in de positieve impact van beweging op het lichaam en de geest. En het betekende nooit meer dan nu. We hopen dat het gedicht ‘Nothing Feels Better’ meer mensen zal inspireren om te bewegen voor hun geestelijke gezondheid en waardevolle fondsen op te halen voor de stichting MIND Us.”

Bewegen voor je mentale gezondheid

Lichaamsbeweging heeft een bewezen effect op je mentale gezondheid en daarvoor hoeft men niet gelijk een uur intensief te gaan sporten. Uit onderzoek blijkt dat slechts 15 minuten en 9 seconden beweging al een positieve invloed heeft op je geest. Ondanks de positieve effecten ervan, meet de State of Mind Index dit jaar een daling in de hoeveelheid beweging van Nederlanders, met name onder jongeren. En juist onder deze doelgroep zijn de mentale problemen ongekend hoog.

En dat bewegen heeft zo zijn voordelen. Meer dan de helft (58%) van de mensen zegt zich tevredener te voelen na het sporten, waarbij anderen zich positiever (44%), meer ontspannen (36%) en minder gestrest (25%) voelen.

Franse first-lady Brigitte Macron maakt kennis met MIND Us

MIND Us erevoorzitter Koningin Máxima heeft samen met Brigitte Macron, echtgenote van de Franse president, woensdag 12 april een bezoek gebracht aan het Dynamo Oosterparkhuis in Amsterdam, een inloopplek voor jongeren. Het bezoek was een onderdeel van het staatsbezoek dat de president van Frankrijk, Emmanuel Macron, dinsdag 11 en woensdag 12 april 2023 brengt aan Nederland. Hij wordt daarbij vergezeld door zijn echtgenote Brigitte Macron. Zij kreeg via dit werkbezoek een beeld van de doelstellingen van MIND Us en van de aanpak voor de verbetering van de mentale gezondheid van jongeren.

Koningin Máxima en mevrouw Macron werden ontvangen door de Amsterdamse locoburgemeester, Alexander Scholtesen en MIND Us vicevoorzitter en directeur GGD Amsterdam, José Manshanden. Het bezoek bestond uit twee onderdelen. In het eerste deel was een rondetafelgesprek over de mentale gezondheid van jongeren in Nederland en de doelstellingen en aanpak van MIND Us. Ook was in dit gesprek aandacht voor een Amsterdams initiatief op dit terrein: Thrive Amsterdam.

In het tweede deel van het bezoek werd via goede voorbeelden ingezoomd op de drie leefgebieden van MIND Us: wijk & vrije tijd, onderwijs & opleiding en online. Vanzelfsprekend gingen de bezoekers ook uitgebreid in gesprek met de aanwezige jongeren.

Over landsgrenzen heen

Frederieke Vriends, directeur MIND Us: “Dit bezoek van de Franse presidentsvrouw was een uitgelezen mogelijkheid om onze gasten kennis te laten maken met de aanpak die MIND Us in Nederland heeft ingezet om de mentale gezondheid van jongeren structureel te verbeteren via preventie en de juiste ondersteuning. Ik ben opnieuw onder indruk over de wijze waarop onze partners en met name de jongeren helder over het voetlicht konden brengen wat er op dit vlak nodig is binnen de verschillende leefgebieden en hoe zij denken daaraan te kunnen bijdragen. Ook Frankrijk kent vergelijkbare problemen bij jongeren rondom hun mentale gezondheid. Bezoeken als deze zijn een mooie manier om ook over de landsgrenzen heen van elkaar te leren.

MIND Us in gesprek over sporten en mentale gezondheid

Sporten is voor veel jongeren een belangrijke vrijetijdsbesteding en veel jongeren zien (top)sporters als rolmodellen. Ze kunnen jongeren inspireren en het goede voorbeeld geven door te spreken over hun eigen ervaringen met ups en downs in het leven. Bovendien draagt bewegen en sporten positief bij aan je mentale gezondheid. Daarom bracht Hare Majesteit Koningin Máxima, erevoorzitter van MIND Us, op 14 maart een werkbezoek dat in het teken stond van de invloed van sport op de mentale gezondheid van jongeren. Het werkbezoek vond plaats bij scholengemeenschap De Goudse Waarden in Gouda.  

Rolmodellen uit de (top)sport 

Koningin Máxima sprak met jongeren, sportorganisaties en wetenschappers. In die gesprekken werd dieper ingegaan op de rol die coaches en begeleiders spelen als gesprekspartner voor jongeren. Zij gaven aan dat zij vaak in een vroeg stadium mentale problemen bij hun sporters signaleren. Vanuit wetenschappelijk oogpunt werd toegelicht wat sporten doet voor je mentale gezondheid. Ook werd duidelijk gemaakt door jongeren en enkele voormalige topsporters wat de kracht van rolmodellen uit de (top)sport kan zijn; hoe gaan zij om met mentale problemen en hoe maken ze die bespreekbaar? Vertegenwoordigers van de initiatieven Play Mental en Vitesse Betrokken namen daarin het voortouw.  

Ontwikkelen van zelfvertrouwen 

Er werd niet alleen gesproken tijdens het bezoek aan Gouda, drie initiatieven die zich richten op sport en mentale gezondheid kregen de kans zich te presenteren. Zo liet Project Comeback zien hoe een een topsporter en een jongerencoach samen gastcolleges en sportlessen geven op scholen om mentale problemen bespreekbaar te maken bij de leerlingen. Profive begeleidt – ook op mentaal vlak – jongeren die op zoek zijn naar hun talenten in het voetbal. Als laatste liet SPORT•GOUDA in samenwerking met Gro-up-Buurtwerk zien hoe zij Buurtsport 12+ inzetten in de wijk, zodat jongeren in hun eigen omgeving samen kunnen bewegen, ontmoeten en werken aan hun veerkracht. 

Balletje trappen 

MIND Us werkt vanuit de drie leefwerelden van jongeren. Sporten en bewegen vallen in het belangrijke leefgebied wijk en vrije tijd; van topsport tot gewoon met vrienden en jongerenwerkers een balletje trappen op een urban sportveld.  

“MIND Us wil dat jongeren grip krijgen op hun mentale gezondheid, zich veerkrachtig ontwikkelen en hulp weten te vinden als dat nodig is. Sporten levert ontspanning op, maar leert jongeren ook samen te werken en om te gaan met tegenslag. Helaas ervaren jongeren vanuit de sport ook veel prestatiedruk. Juist als ook rolmodellen zich hierover uitspreken en kwetsbaar zijn over hun eigen mentale gezondheid kunnen we daarmee heel erg veel jongeren inspireren”, denkt Frederieke Vriends, directeur van MIND Us. “Dit werkbezoek heeft ons laten zien dat als we vanuit MIND Us de krachten bundelen rondom sporten en de mentale gezondheid we een enorme impact op jongeren kunnen hebben. Mooi om te zien hoe belangrijk de rol van sporten kan zijn. Ik ben onder de indruk van de initiatieven die zich hebben gepresenteerd en hoe mooi die aansluiten bij de leefwereld van jongeren. Wij gaan verder met het samenbrengen van verschillende werelden, invalshoeken en initiatieven om de mentale gezondheid van jongeren te versterken en ieders rol hierin te verstevigen.”   

h2: Titel van de tekst

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque in neque est. Vivamus sodales mi at nulla pellentesque rutrum. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur in viverra diam. Etiam eu interdum magna. Nullam dapibus orci ac dignissim pharetra. Pellentesque venenatis magna nec odio eleifend, eget malesuada ante gravida. Vestibulum eu tempor sapien. Morbi ac facilisis quam. Donec scelerisque porta nulla, et pretium justo efficitur at. Aliquam ac arcu quam. Nullam eget felis sollicitudin, cursus ante id, gravida leo. Quisque maximus et odio et sodales.

Pellentesque a est id nisi rutrum tempor. Donec sollicitudin iaculis euismod. Duis lacinia ac arcu eu dictum. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Nam mollis id nulla in hendrerit. Aliquam ac erat vel nunc malesuada malesuada et sit amet felis. Pellentesque mattis bibendum ipsum vel molestie. Praesent ut elementum tellus. Sed feugiat erat vitae venenatis pharetra. Quisque eget mauris tempus, ultricies neque a, cursus odio. Morbi at pretium erat. Vestibulum hendrerit nulla ornare nibh ornare, et interdum orci maximus. Duis gravida nisi ut dui volutpat, dignissim vestibulum quam dictum. Ut semper enim diam, vitae consectetur nulla fermentum tempor.

h3: Titel van de tekst

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque in neque est. Vivamus sodales mi at nulla pellentesque rutrum. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur in viverra diam. Etiam eu interdum magna. Nullam dapibus orci ac dignissim pharetra. Pellentesque venenatis magna nec odio eleifend, eget malesuada ante gravida. Vestibulum eu tempor sapien. Morbi ac facilisis quam. Donec scelerisque porta nulla, et pretium justo efficitur at. Aliquam ac arcu quam. Nullam eget felis sollicitudin, cursus ante id, gravida leo. Quisque maximus et odio et sodales.

Pellentesque a est id nisi rutrum tempor. Donec sollicitudin iaculis euismod. Duis lacinia ac arcu eu dictum. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Nam mollis id nulla in hendrerit. Aliquam ac erat vel nunc malesuada malesuada et sit amet felis. Pellentesque mattis bibendum ipsum vel molestie. Praesent ut elementum tellus. Sed feugiat erat vitae venenatis pharetra. Quisque eget mauris tempus, ultricies neque a, cursus odio. Morbi at pretium erat. Vestibulum hendrerit nulla ornare nibh ornare, et interdum orci maximus. Duis gravida nisi ut dui volutpat, dignissim vestibulum quam dictum. Ut semper enim diam, vitae consectetur nulla fermentum tempor.

h6: Titel van de tekst

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque in neque est. Vivamus sodales mi at nulla pellentesque rutrum. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur in viverra diam. Etiam eu interdum magna. Nullam dapibus orci ac dignissim pharetra. Pellentesque venenatis magna nec odio eleifend, eget malesuada ante gravida. Vestibulum eu tempor sapien. Morbi ac facilisis quam. Donec scelerisque porta nulla, et pretium justo efficitur at. Aliquam ac arcu quam. Nullam eget felis sollicitudin, cursus ante id, gravida leo. Quisque maximus et odio et sodales.

Pellentesque a est id nisi rutrum tempor. Donec sollicitudin iaculis euismod. Duis lacinia ac arcu eu dictum. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Nam mollis id nulla in hendrerit. Aliquam ac erat vel nunc malesuada malesuada et sit amet felis. Pellentesque mattis bibendum ipsum vel molestie. Praesent ut elementum tellus. Sed feugiat erat vitae venenatis pharetra. Quisque eget mauris tempus, ultricies neque a, cursus odio. Morbi at pretium erat. Vestibulum hendrerit nulla ornare nibh ornare, et interdum orci maximus. Duis gravida nisi ut dui volutpat, dignissim vestibulum quam dictum. Ut semper enim diam, vitae consectetur nulla fermentum tempor.

MIND Us is een programma van, voor en door jongeren. Samen met jongeren, beleidsmakers, gemeentes, ondernemers en wetenschappers creëren we een podium waar jongeren zich gezien en gehoord voelen. Een paar keer per jaar organiseren wij evenementen/activiteiten/bijeenkomsten waarbij jongeren impact geven waarmee MIND Us verder mee aan de slag gaat.

Houd deze pagina of onze sociale media kanalen in de gaten. Zo volg je onze laatste ontwikkeling. En ben je als eerste op de hoogte als wij een volgende event organiseren.

Agenda MIND Us

vorige bijeenkomsten

8 juli 2022
Meetings of MINDS dag

Jongeren en wetenschappers kwamen bijeen in Amersfoort om hun expertise en ervaringen te delen. Samen werd een basis gelegd voor een structurele betrokkenheid van jongeren en wetenschappers bij MIND Us.

Lees hier het verslag en uitkomsten terug.

12 januari 2022
interactieve denksessie ‘De twee gezichten van social media’
xx



Lees hier het verslag en uitkomsten terug.

1 december 2021
Wetenschappsbijeenkomst
xx


Lees hier het verslag en uitkomsten terug.

26 november 2021
Design day

30 jongeren bespraken wat zij de komende 10 jaar nodig hebben voor hun mentale gezondheid. Dit ging over drie thema’s: onderwijs, eigen omgeving & vrije tijd en social media.

Lees hier het verslag en uitkomsten terug.